Психолог по отношениям, онлайн
Отношения могут истощать так же сильно, как поддерживать. Если рядом с близким стало тяжело, больно или непонятно, это повод разобраться в происходящем.
Когда рядом с близким стало тяжело
Переживаете расставание или развод и не знаете, как дальше
В отношениях много ссор, обид или молчания
Чувствуете зависимость от партнёра, теряете себя
Снова и снова выбираете людей, рядом с которыми плохо
Не понимаете, сохранять отношения или отпустить
Больно от безответности или невозможности быть собой
Как я работаю
Мы спокойно посмотрим, что происходит в ваших отношениях: какие сценарии повторяются, где проходят ваши границы, что вы можете изменить, а что, нет. Я работаю в КПТ-подходе, когнитивно-поведенческом: смотрим, как связаны мысли, чувства и поступки, и меняем то, что мешает, без обвинений и готовых рецептов «как надо». Сложные случаи разбираю с более опытным коллегой-супервизором, без имён и подробностей о вас.
Вы пишете
Оставляете заявку или сообщение. Тему можно обозначить одной фразой.
Находим время
Я отвечаю и предлагаю удобное время с учётом вашего часового пояса.
Встречаемся онлайн
Встреча 55 минут по видео. Начинаем с того, что для вас сейчас важно.
Стоимость консультации
- 2000 ₽, одна встреча, 55 минут онлайн
- 9000 ₽, 5 встреч по 55 минут (1800 ₽ за встречу)
Встречу можно перенести или отменить заранее.
Вопросы и ответы
Я работаю индивидуально, с вами и вашим переживанием отношений. Это помогает разобраться в своих чувствах, границах и выборах, даже если партнёр не готов идти к специалисту.
Я не буду решать за вас это ваш выбор. Но мы вместе проясним, что вы чувствуете, чего хотите и чего боитесь, чтобы решение стало вашим и осознанным, без паники и вины.
Горе после расставания нельзя отменить силой воли, но его можно прожить бережнее. Мы разберём, как поддержать себя сейчас и не застрять в этом надолго.
Да. Разговор о ваших отношениях никуда дальше не уходит. Отдельный сложный случай я могу разобрать с супервизором, более опытным коллегой, но без имени и без узнаваемых деталей.
Я психолог-консультант, учусь на старших курсах Московского института психоанализа и работаю в КПТ-подходе под супервизией опытного КПТ-терапевта. Документы об образовании показываю по запросу.
Статьи, которые могут помочь
Можно начать с короткого сообщения
Запрос не обязан быть аккуратным. Достаточно написать: «хочу на консультацию».
Если сейчас невыносимо или появляются мысли причинить себе вред, не оставайтесь одни. Единый номер экстренных служб: 112. Круглосуточная психологическая помощь МЧС России, анонимно: +7 495 989-50-50. За пределами России наберите номер экстренной службы своей страны. Консультация онлайн не заменяет экстренную помощь.